雪がようやく止み、雲の間から薄日がさしてきたので、今日も元気に走ってきました！ 道路はほとんど雪が積もっていなかったので走りやすかったです。 昨日と今日、どちらも約4.5kmのランニング。 最初はゆっくり体を温めて、最後の1kmでグッとスピードをあげ…

先週くらいから、まご達の学校やバスケのクラブチームでインフルや胃腸炎が増え始め、我が家もバタバタしていました。 小5の長男がインフルではなく風邪でしばらく休んでいましたが、今日からようやく復活！ 一方で、中学の方は今週から学年閉鎖になってしま…

仕事から帰ってホッと一息。 コーヒーを飲みながら、ついつい手が伸びてしまうスナック菓子。これ、私のやめられない悪癖なんです。 先日も、硬いお煎餅をボリボリ…ボリボリ…。 「あ、止まらない！」と夢中で食べていたら、ふと口の中に違和感が。 「痛い………